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Atako33
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22 oct. 19
Diario de Atako33, 22 oct. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
70,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2019:
2583 kcal
Grasa: 55,29g | Prot: 100,61g | Carbh: 417,39g.
Desayuno:
Aucune Mangue Entière, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g).
Almuerzo:
Tomates Rouges, Huile d'Olive Extra Vierge, Huile d'Olive, Markal Riz Rouge Complet, Moulin des Moines Haricots Rouges Secs.
Pasa Bocas / Otros:
Naturalia Amandes Enrobés de Chocolat.
más...
Ganando 0,2 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Courage tu vas réussir à renverser la rendance
22 oct. 19 por el miembro:
sosoyasli
Tendance
22 oct. 19 por el miembro:
sosoyasli
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