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selbstgebackene Haferkleie Krustenbrötchen, mit geraspelten Möhren . Ohne Mehl....ein Träumchen
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1426 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 117,26g | Carbh: 94,19g.
Desayuno: Alexios Joghurt, chiasamen, Alpro Mandeldrink - Original, Bleib Gesund Haferkleie, Backkakao, Kaufland Magerquark. Almuerzo: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, REWE Corned Beef. Cena: Haferkleie, Weizenkleie, Leinsamen, Magerquark, Möhren, Milbona Kräuterquark Leicht, Ja! Gouda Jung, K-Classic Hinterkochschinken , K-Classic Tortilla Wraps Weizen. Pasa Bocas / Otros: Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt. más...
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 Comentarios
Sehen sehr lecker aus 😋 Ohne Mehl klingt interessant. Verrätst du bitte das Rezept?
22 oct. 19 por el miembro: wuschel_75
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klar, ist von Kochbar:
https://www.kochbar.de/rezept/535802/Krustenbroetchen.html
hab die Sache noch mit Sonnenblumenkernen verfeinert
23 oct. 19 por el miembro: Dreja44
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