Diario de lenicese, 22 oct. 19

(desjejum) suco de couve com 1/2 manga, aveioca.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1801 kcal Grasa: 93,72g | Prot: 67,27g | Carbh: 169,25g.   Desayuno: Hortifruti Manga Palmer, Couve Manteiga Crua, Sal, Pimenta Preta, Jasmine Amaranto em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Gema de Ovo, Ovo. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Cenouras, Couve-de-Folhas, Tomates Vermelhos, Repolho, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Quinoa Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Cena: Castelo Molho Mostarda e Mel, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Repolho, Couve Manteiga Crua, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Pullman Rocambole de Goiaba, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada. más...
2017 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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