Diario de monitora, 22 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2019
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2019:
1862 kcal Grasa: 75,73g | Prot: 93,64g | Carbh: 201,20g.   Desayuno: BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Queijo Provolone, Ovo. Almuerzo: Soya Óleo de Soja , Dona Benta Macarrão Parafuso, Namorado Arroz Branco Cru, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Aurora Linguiça Toscana, Namorado Arroz Branco Cru. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Uva sem Sementes, Italac Leite, Guimarães Paçoca Rolha, Elma Chips Pingo D'ouro, Manteiga (com Sal), Pão Francês. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de monitora


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.