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Gestern nochmal zum schwimmen.
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 101,31g | Prot: 96,15g | Carbh: 314,86g.
Desayuno: Schokomüsli+Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Putenschnitzel, Weiße Champignons (Gebraten), Maggi Schnitzel-Soße, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli. Cena: Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Ja! Deutscher Gouda, Graubrot, Livio Pflanzenöl, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibären, Gala Äpfel, Gut & Günstig Zitronenrolle. más...
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peso estable
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 Comentarios
Moin Multigirl, Stillstand ist besser als hoch 😊
22 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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So sieht`s aus. Bei 1,5kg weniger übers WE werde ich mich nicht beklagen.
22 oct. 19 por el miembro: Multigirl80
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Peso Histórico de Multigirl80
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