Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 75,90g | Prot: 90,54g | Carbh: 142,19g.
Desayuno: Coopatos Manteiga com Sal, Seara Mortadela tipo Bologna, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Pão Francês. Almuerzo: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Galinhada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Repolho Refogado. Cena: Coopatos Manteiga com Sal, Walmart Queijo Mussarela, Café com Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Repolho Refogado, Salada de Frutas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fernando0752
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