Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2010
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1899 kcal
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Grasa: 52,54g | Prot: 146,26g | Carbh: 240,15g.
Desayuno: Double Chocolate Crunch Protein Bar. Almuerzo: Lemon Garlic Shrimp. Cena: Michelina's Lean Gormet Meatloaf, apple cinnamon oatmeal, Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Multi-Grain Sandwich Thins, Turkey Breast Meat , 50% Reduced Fat Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Builder's Bar - Chocolate, cantaloupe. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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