Diario de Senior, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
79,0 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1929 kcal Grasa: 72,04g | Prot: 77,79g | Carbh: 258,94g.   Desayuno: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs). Almuerzo: Choc Zero 50% Cocoa Dark Chocolate, Progresso Light Savory Beef Barley Vegetable Soup, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream, Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate. Cena: V8 V-Fusion Energy Peach Mango, Greek Salad, Knorr Rice Sides - Chicken, Goya Black Beans, Salmon Cake or Patty. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Pumpkin Spice Coffee Creamer, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Brownie with Cream Cheese Filling without Icing, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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