Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 69,83g | Prot: 113,80g | Carbh: 168,63g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Радостино Творожный Сырок с Ванилином, Roi Thai Кокосовое Масло, Лаваш Армянский Лусан. Almuerzo: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Шебекинские Макароны Вареные, Полар Сифуд Раша Минтай Филе Порционное, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Находка", Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Cena: Calve Соус Тартар, Махеевъ Кетчуп Лечо, Слобода Майонез Оливковый 67%, O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Truffle Mousse, Bakery Story Печенье Сдобное Финское Шоколадное, Ого Кунжут, Помидоры, Масляный Король Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Семена Льна, Запеченный Картофель, Кура, Лук, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Белозорие Ряженка 2,5%, Молодая Морковь. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchakra
|