Diario de Adeyulia576, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
881 kcal Grasa: 28,60g | Prot: 45,08g | Carbh: 110,01g.   Desayuno: Tropicana Slim Gula, Sari Roti Roti Tawar (74g). Cena: Batagor Batagor, Rempeyek, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). más...
1603 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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