Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2313 kcal
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Grasa: 56,79g | Prot: 245,78g | Carbh: 195,30g.
Desayuno: Яйцо, Melino Крупа Гречневая. Almuerzo: Лидкон Геркулес, Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Пангасиус. más...
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5117 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 34 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Elíptica - 46 minutos, Pesas - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mencha98
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