Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 116,34g | Carbh: 107,35g.
Desayuno: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Авида Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Индилайт Филе Бедра Индейки, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Мария Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|