Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 63,67g | Prot: 95,17g | Carbh: 125,15g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Молоком. Almuerzo: Травяной Чай, Капустный Салат, Куриная Отбивная, Каша Рисовая на Молоке. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Банан, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. más...
|
|
1984 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksuhich23
|