Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 64,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 37,64g | Prot: 193,92g | Carbh: 271,30g.
Desayuno: Pane Integrale Tostato, Frittata di Uova, Cappuccino con Pochi Grassi, Pomodori. Almuerzo: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Carote, Porchetta, Arrosto di Tacchino, Arrosto di Maiale, Arrosto di Tacchino. Cena: Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0% con Lampone e Melograno, Banana. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tiziverona88
|