Diario de ManniBaer, 19 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
132 kg Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2019:
2534 kcal Grasa: 123,96g | Prot: 104,12g | Carbh: 246,15g.   Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Aldi Mehrkornbrötchen, Gut Langenhof Mini Hähnchenschnitzel, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Cena: Bauerngut Grill-Bratwurst, Harvest Basket Pommes Frites, Aldi Brötchen. más...
3673 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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