Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 73,73g | Prot: 77,00g | Carbh: 159,23g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Coopatos Manteiga com Sal, Café com Leite Integral, Alface de Folha Verde, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. Almuerzo: Tabule, Lasanha com Carne, Bacalhau, Couve Manteiga Refogada, Uramaki. Cena: Alface de Folha Verde, Café com Leite Integral, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Coopatos Manteiga com Sal, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Nestlé Picolé de Limão. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fernando0752
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