Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 109,81g | Prot: 78,40g | Carbh: 30,68g.
Desayuno: Iced Coffee with Cream, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Bob Evans Scrambled Egg (3 Eggs). Almuerzo: Bella Gardens Petite Brussels Sprouts, Chicken Wing (Skin Eaten), Bertolli Olive Oil, Costco Rotisserie Chicken. Cena: La Fe Broccoli, Butter , Chicken Broth (Home Recipe), 365 Heavy Cream, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark Midnight Reverie 86% Cacao (1), Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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