Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
|
97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2775 kcal
|
Grasa: 69,38g | Prot: 262,65g | Carbh: 263,83g.
Desayuno: Melino Крупа Гречневая, Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Лидкон Геркулес. Cena: Лидкон Геркулес, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Лидкон Геркулес, Пангасиус, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые. más...
|
|
4558 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 10 minutos, Elíptica - 49 minutos, Pesas - 59 minutos, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mencha98
|