Diario de misschynagyrl, 11 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2010
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2010:
1473 kcal Grasa: 63,93g | Prot: 40,76g | Carbh: 193,69g.   Desayuno: Coffee, fat free vanilla creamer, banana. Almuerzo: Pepper Jack Cheese Sticks, cotto salami, tomatoes, romaine lettuce, olives, egg, popcorn jolly time. Cena: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Ramen Noodles with Chicken Flavor. Pasa Bocas / Otros: splenda, strawberries, grapes. más...
2192 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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