Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 55,08g | Prot: 65,37g | Carbh: 149,84g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Гречневый, Bounty Шоколад, Кофе. Almuerzo: Ясно Солнышко Овсянка. Cena: Bounty Шоколад, Valio Viola Сыр, Прошутто, Syntrax Matrix Протеин. Pasa Bocas / Otros: Bounty Шоколад. más...
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1813 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenalevcenco
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