|
|
1344 kcal
|
Grasa: 38,19g | Prot: 73,25g | Carbh: 184,17g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Siyah Zeytin, Torku Lor Peyniri , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye, Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Yoğurt, Tadım Sarı Leblebi, Mandalina. más...
|
|
2341 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 16 minutos, Tae Bo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yildiz42
|