|
Завтрак 278 Ккал. Творог, изюм, растопленный горький шоколад, мультизерновое печенье и черный чай без сахара.
|
1009 kcal
|
Grasa: 24,66g | Prot: 86,31g | Carbh: 117,51g.
Desayuno: Tess Чай Черный, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Изюм, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Tess Чай Черный, Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Пошехонский, Куриные Грудки. Cena: Елизавета Хлебцы, Tess Чай Черный, Ашан Финики без Косточки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Мёд, Приготовленная Тыква. Pasa Bocas / Otros: Tess Чай Черный, Банан. más...
|
|
1171 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|