Diario de indiana12, 17 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2019:
1652 kcal Grasa: 62,06g | Prot: 100,55g | Carbh: 166,85g.   Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: Croissant, Milchkaffee mit Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami. Cena: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Räucherforelle. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso. más...
2370 kcal Ejercicio: Home Training - 45 minutos, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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