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kiloelfe
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17 oct. 19
Diario de kiloelfe, 17 oct. 19
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Moin
ich sag nur Mittwochsbüffet 😔😉😋
ja auf einen neuen Tag
81,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
.
Aún para ir:
16,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2019:
1121 kcal
Grasa: 57,23g | Prot: 49,28g | Carbh: 108,03g.
Almuerzo:
Birnen, Extra Natives Olivenöl, Rotkohl, Landjunker Entenbrustfilet, Kartoffeln.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
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Comentarios
Moin meine Liebe, auf einen neuen Tag! Tschakka!
17 oct. 19 por el miembro:
Nizzy1988
👍
17 oct. 19 por el miembro:
kiloelfe
moin moin Kiloelfe und einen schönen Mittag
17 oct. 19 por el miembro:
Wusel51
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