Diario de Kreysa, 17 oct. 19

Ох, совсем разленилась все считать. Зато зарядку через день делаю, а иногда и каждый день)) Гантели достала. 3,5кг таскаю))
Холодно так, что наверно пальтишко уже и запрячу. Зато вот сравнение. После роддома пальто даже не застегивалось, вроде только на верхнюю пуговку. И вот сейчас оно супер просторное. Разница в полтора года))

---

1878 kcal

Grasa: 70,95g | Prot: 62,34g | Carbh: 256,34g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Мираторг Бурек со Шпинатом и Сыром, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Банан, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myllyn Paras Овсянка, Кофе. Almuerzo: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Говядина Отварная, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Cena: Тёма Биотворог с Бананом, Яблоко, Большая Кружка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Сливочное Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). más...