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Die Quittung für Kantinenessen und Nachtisch 🙁
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 76,89g | Carbh: 132,44g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Zwetschgen, Milram Skyr Natur, Ja! Haferflocken Zart, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Orangen, Gut & Günstig Party Garnelen, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Dr. Oetker Crème Légère, Olivenöl. Cena: Gurke (mit Schale), Herz König Protein Käse, Bedien Concept Marillen Senfsauce, REWE Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Veganz Snack Bar Peanut, Hachez Kürbis Chili Vollmilchschokolade, Goldmarie Beeren-Mix, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Grapefruit, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Tee, Espresso, Alnatura Quinoa Drink, Wasser. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 50 minutos, Elipstrainer - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Gut - ich bin nicht riesig 😞🤣
17 oct. 19 por el miembro: AjnatN
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@Pinguin1512:
Dann bin ich ein zweifacher Riese🤣😂😅😇😘🤗
17 oct. 19 por el miembro: falke 113
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Tanja, bin ich froh drüber, noch so ein Zwerg wie ich 🤣 aber war ja klar, wir sind ja geklont 😜 und @falke: ja du bist echt ein Riese gegen mich 😂😂😂
17 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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