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dwiyanti85
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16 oct. 19
Diario de dwiyanti85, 16 oct. 19
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tutup mata aja dachhhh klu lagi diiming2in yg beginian *mie dower+ayam geprek*
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, 16 octubre 2019:
859 kcal
Grasa: 25,92g | Prot: 82,09g | Carbh: 91,93g.
Desayuno:
Nanas, Mentimun (dengan Kulit).
Almuerzo:
Ikan Asin, Tempe, Tahu Kukus, Daun Kenikir, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Jagung.
Cena:
Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tahu Kukus.
Pasa Bocas / Otros:
Mangga.
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Comentarios
jadi dimakan apa nggak? klo nggak mau oper kemari aja sis 😁
16 oct. 19 por el miembro:
Hayatip
@hayatip gak jadi sist,,,tangkap yaa sist🤣🤣🤣
16 oct. 19 por el miembro:
dwiyanti85
😍😍😍
16 oct. 19 por el miembro:
Hayatip
brp kalori
16 oct. 19 por el miembro:
senlaw
@senlaw gak tau soalnya aku gak makan jd gak aku hitung kalorinya🙏😄😄
17 oct. 19 por el miembro:
dwiyanti85
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