Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2470 kcal
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Grasa: 102,62g | Prot: 140,72g | Carbh: 245,10g.
Desayuno: Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Acılı Ezme, Sucuk, TekSüt Çubuk Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Migros Ezine Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tereyağı, Tamek Ahududu Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Kaymak, Zeytin, Yeşil Zeytin, Bal. Cena: Mayonez, Marul, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Nar, İçim Fit. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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