Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 38,03g | Prot: 61,92g | Carbh: 126,42g.
Desayuno: Chiquilin Galletas, Helios Mermelada de Mora Extra, Tulipán Mantequilla, Pan Blanco. Almuerzo: Queso Manchego, Serrano Jamón Serrano, Cerveza, Berenjena Frita en Mantequilla, Gambas. Cena: Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Videca Piña en Su Jugo, Solomillo de Ternera, Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Jengibre, Dolce Gusto Café con Leche. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nikita Nipongo
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