Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Mann3210
Diario
16 oct. 19
Diario de Mann3210, 16 oct. 19
Perfil de Mann3210
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
127 kg
Disminuído hasta ahora:
6,4 kg
.
Aún para ir:
34 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 octubre 2019:
1585 kcal
Grasa: 68,82g | Prot: 205,21g | Carbh: 39,28g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Tomaten, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Edeka Bio Tofu Natur, Rote Paprika.
Cena:
Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Rote Paprika, Edeka Bio Tofu Natur, Tomaten, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Leitungswasser.
más...
1515 kcal
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Samsung Health - 23 horas.
más...
Perdiendo 3,4 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Wow, das ist aber richtig viel in knapp 2 Wochen, Hut ab 👍👏👏👏👏👏🍀🍀
16 oct. 19 por el miembro:
Schlumpfine_
Klasse 🍀👍🏻🍀
16 oct. 19 por el miembro:
michi_live
Yo, ich war total erschrocken und hab mich gleich zweimal gewogen weil ich es nicht glauben konnte 🤗🤣
16 oct. 19 por el miembro:
Mann3210
Ich gratuliere
17 oct. 19 por el miembro:
summen
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Mann3210
Ver la Historia Completa