Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 34,33g | Prot: 56,99g | Carbh: 97,63g.
Almuerzo: Patates Kızartması, Dana Kavurma, Tarhana Çorbası. Cena: Portakal Suyu, Pişmiş veya Izgara Karides, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Ahtapot. Pasa Bocas / Otros: Elma. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerenindenemeleri
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