Diario de hanninen_ok, 15 oct. 19

Завтрак 🍳 на 525 ккал 🙈! Но завтрак это основное, без него точно не могу. Дальше проще))))

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
1143 kcal Grasa: 64,31g | Prot: 65,55g | Carbh: 74,42g.   Desayuno: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Пять Океанов Кета, Помидоры, Яичница. Almuerzo: Лавка Пекаря Пирог с Курицей и Грибами. Cena: Energy Diet Дыня Smart. más...
1609 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

181 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Что это красное рядом с помидорами  
15 oct. 19 por el miembro: Александра080395
Зачем столько сливочного масла? Ужас. Перебор по насыщенным жирам за один приём пищи))  
15 oct. 19 por el miembro: Злолечка
Александра, это рыба, по крайней мере похожа по консистенции. скорее всего лосось(изменивший цвет при обработке фотографии) 
15 oct. 19 por el miembro: молочная каша.
Аааааа, масло,страшна,уберите😸 
15 oct. 19 por el miembro: Lovely Ell
Катаболизм мышц,похудение не пойдет,выбросы инсулина или чего там,в общем катастрофа ,я же говорю 
15 oct. 19 por el miembro: Lovely Ell
И кстати это сыр если что 
15 oct. 19 por el miembro: Lovely Ell
Это не масло))) это фета))) 
15 oct. 19 por el miembro: hanninen_ok
Захотелось бутерброд со сливочным маслом, ну или с Фетой, тоже пойдет😼 
15 oct. 19 por el miembro: mnangag
ох уж эта фета - возмутитель массового спокойствия )) 
15 oct. 19 por el miembro: Tanya КТА
согласна насчёт завтрака! Довольно долго на завтрак старалась не есть больше чем на 350, потом поняла простую истину, что всё равно скоро хочется снова. Теперь завтрак на 450 минимум, и стало действительно долго хватать) 
16 oct. 19 por el miembro: fluoxetinum

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hanninen_ok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.