Diario de knopockalv, 15 oct. 19

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Банкетная неделя сливается )))
К 2500К, коррекция веса. Дефицит 10 процентов.

82,3 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:

2558 kcal

Grasa: 127,79g | Prot: 194,41g | Carbh: 160,01g. Desayuno: Bounty Bounty, Холодец Домашний из Свиных Ножек, Хурма, Куриное Филе, Санта Мариа Тортилла, Лук, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Фермерский Продукт Творог 9%. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

спасибо!

20 oct. 19 por el miembro: 2307all

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