Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 67,14g | Carbh: 164,55g.
Desayuno: Continente Iogurte Grego Maracujá, Agros Leite com Chocolate . Almuerzo: Yoggi Iogurte Líquido Banana, Continente Fiambre da Pá, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Bimbo Bimbo sem Codea. Cena: Parmalat Nata Culinária , Peito de Frango, Continente Espirais. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka & Oreo, Continente Bolacha com Recheio de Cacau. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoanaChaves
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