I decided to start completely over with weight in's and everything. I need a new beginning and I want to do it now! I need to get motivated and get this weight off!
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127,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1461 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 64,37g | Carbh: 154,28g.
Desayuno: Great Value, 2% Reduced Fat Milk, Plain French Toast. Almuerzo: HCF Bologna Thick Sliced , Mayonnaise, American Cheese. Cena: Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Fat Free Cottage Cheese, sliced peaches. más...
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4002 kcal
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Ejercicio:
Stretching - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, walking, pushing or pulling stroller with child - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas, Home Activities (General) - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Comentarios
You can do it...Take it one day at a time...
I try not to pay too much attention to scale because it makes me feel like I am not making progress... Then I get discouraged...
12 ago. 10 por el miembro: Mom2Jade
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