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Daniel6912
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14 oct. 19
Diario de Daniel6912, 14 oct. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
69,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2019:
1149 kcal
Grasa: 13,53g | Prot: 108,98g | Carbh: 140,18g.
Desayuno:
Lidl Speisetopfen Mager, S-Budget Haferflocken.
Almuerzo:
Billa Spanische Putenbrust, Ströck Kornspitz.
Pasa Bocas / Otros:
Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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14 oct. 19 por el miembro:
naraeph
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