Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2218 kcal
|
Grasa: 92,91g | Prot: 77,24g | Carbh: 269,56g.
Desayuno: Пицца Домашняя, Сыр Маасдам, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Almuerzo: Галичина Йогурт Клубника. Cena: Торчин Кетчуп Лагідний, Своя Линия Оливки, Звени Гора Сыр Сметанковый, Ферма Сыр Плавленый Сливочный, Лаваш Тонкий, Курага. Pasa Bocas / Otros: Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Ферреро Раффаэлло, Милка Молочный Шоколад, Чай с Сахаром. más...
|
|
2424 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rita2525
|