Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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593 kcal
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Grasa: 12,60g | Prot: 86,58g | Carbh: 25,67g.
Desayuno: USN 100% Premium Whey Protein, Hard-Boiled Egg, Chicken Breast Meat, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Egg White, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Future Life Zero Smart Food. más...
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1500 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenana12
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