Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 35,23g | Prot: 111,78g | Carbh: 114,03g.
Desayuno: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках. Cena: Хек Отварной, Сметана 15%, Приготовленный Лук. Pasa Bocas / Otros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Белевская Пастила Пастила Постная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|