Diario de azamiar37, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
2064 kcal Grasa: 79,18g | Prot: 106,31g | Carbh: 226,34g.   Desayuno: Zott Jogobella bez Laktozy. Almuerzo: Dega Paprykarz Szczeciński, Mlekovita Serek Wiejski Polski, Kupiec Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe. Cena: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Sernik. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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