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estavel
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 84,13g | Carbh: 181,22g.
Desayuno: Suco de Limão, Tia Sônia Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Turma da Mônica Maçã, Jussara Leite Desnatado. Almuerzo: Makis Place Temaki Salmão Cream, Outback Chopp. Cena: Leite (Leite Integral), Queijo Mozzarella, Pão Francês, Manjar Branco. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Zero. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sdomahovski
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