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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 127,46g | Prot: 136,34g | Carbh: 207,82g.
Desayuno: Orange Juice , Breakfast Pastry, Bananas, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Almuerzo: Walnuts, Sushiya Salmon Poke, Milk (Nonfat) . Cena: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Roasted Potato, Apples , Jalapeno Peppers , Kroger Ground Beef Chuck Patties. Pasa Bocas / Otros: Valued Naturals Natural Cashews, Hass Avocado. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Bicycling - 57 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hebertello
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