Diario de Redlegs, 13 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
122,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:
628 kcal Grasa: 36,28g | Prot: 41,60g | Carbh: 28,87g.   Desayuno: Butter , Fried Egg, Trader Joe's Cracked Wheat Sourdough Bread. Almuerzo: Real Good Foods Chicken Enchiladas . más...
3357 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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