Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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127 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1739 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 41,21g | Carbh: 272,93g.
Desayuno: Makrout, Huile d'Olive, Sauce Tomate, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Pain aux Céréales. Almuerzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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