|
sonunda 53 leri görebildim 😍😍
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
658 kcal
|
Grasa: 27,45g | Prot: 30,79g | Carbh: 72,74g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Çemen, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Koska Keçiboynuzu Pekmezi. Almuerzo: Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Kelle Paça. Cena: Un Helvası. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Kurabiye. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Darisi basima bende dun 1 yildir ilk kez 60lari gorebildim
13 oct. 19 por el miembro: merve açar
|
Görürsun canim bende 1 yilda 13 kilo verebildim sadece zaman zaman kilo aldım geri düştüm geri aldim geri düştüm bazen 3 ay aynı kiloda durduğum oldu
13 oct. 19 por el miembro: irmnrtrkklu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irmnrtrkklu
|