Diario de Pinguin1512, 13 oct. 19

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Es geht abwärts mit mir 😂

47,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:

223 kcal

Grasa: 5,15g | Prot: 27,25g | Carbh: 31,95g. Desayuno: Alnatura Quinoa Drink, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen du Liebe🙋🏻‍♀️

13 oct. 19 por el miembro: Levka...

Moin Levka 😊

13 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512

Guten Morgen, schönen Sonntag 😊🤗

13 oct. 19 por el miembro: fit for happines

Man muss sich auch mal fallen lassen. 😂

13 oct. 19 por el miembro: Sonnenkindl

😂 Oh nein 😬😉

13 oct. 19 por el miembro: Jenniii-25

Guten Morgen Tanja ❗🌞🌞🙋‍♂️

13 oct. 19 por el miembro: falke 113

Soweit ist es gekommen mit Dir ☺️Guten Morgen 🙋🏻 👍

13 oct. 19 por el miembro: Huehndez17

Guten Morgen liebe 🐧 Tanja, solange du nicht verschwindest is allet jut....viel Spaß beim Sporteln und einen schönen Sonntag 🤗 ☀️ 🍀

13 oct. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Schönen Sonntag und viel Spaß im Fitti🙋‍♂️☀️🍀

13 oct. 19 por el miembro: #Christian#

Moin moin Tanja und einen schönen Sonntag

13 oct. 19 por el miembro: Wusel51

🍀☀️ Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag mit viel Spaß und Freude ☀️🍀

13 oct. 19 por el miembro: keblu

Na super - geht doch alles seinen Gang - ;-) - einen schönen Sonntag für dich

13 oct. 19 por el miembro: mona54

War heute nicht beim Sport, sondern mit meiner besten Freundin auf der Infa (früher Hausfrauen Messe 😜). Doch erstaunlich wenig gesündigt muss ich gestehen und viel gelaufen. Immerhin 19000 Schritte auf der Uhr. Müsste morgen hoffentlich relativ schadlos ausgehen für die Bilanz 😊

13 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512


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