Diario de ivonneruba, 12 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
1544 kcal Grasa: 116,89g | Prot: 91,33g | Carbh: 32,84g.   Desayuno: Cachamate Yerba Mate, Lario Panceta Ahumada, Queso Feta, Pan Nube. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, La Paulina Queso Dambo, Panceta, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Tortilla de Acelga. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Ensalada César con Grill. Pasa Bocas / Otros: Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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