Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2010
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2687 kcal
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Grasa: 71,82g | Prot: 174,31g | Carbh: 308,46g.
Desayuno: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios. Almuerzo: Chewy Lowfat Granola Bars - Chocolate Chip, Smooth Peanut Butter (with Salt), Ezekiel 4:9 Sprouted Grain Bread, Egg (Whole), Egg White. Cena: Pears, Spaghetti, Bread Crumbs, Olive Oil, Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Veggie Shreds, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Natural Pure Raw Honey, oat bran, 100% Whey Protein, Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, 1% Fat Milk, Sweet Potato. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, bjj - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eiu184wrestler
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