|
И сегодня ровно 2 месяца как я считаю калории,спасибо FC ,я скинула 7 кг 🎉🎉🎉🎉
|
1769 kcal
|
Grasa: 63,15g | Prot: 99,92g | Carbh: 189,56g.
Desayuno: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яшкино Вафли Шоколадные, Киприно Сыр Сметанковый, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Гречневые с Морской Солью, Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Сезонное , Rosso Миндаль , Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Чай, Меридиан Мидии в Рассоле. Cena: Вода, Мёд, Вермишель, Минтай Жареный, Ашан Хлеб Солнышко, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью". Pasa Bocas / Otros: Молоко, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. más...
|
|