Diario de Pinguin1512, 12 oct. 19

Butternut Kürbis im Ofen mit Kräutern und Knofi - schmeckt so lecker wie er aussieht 😋

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
1567 kcal Grasa: 34,72g | Prot: 77,93g | Carbh: 237,67g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Alnatura Cashew Drink, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Olivenöl, Butternut Kürbis. Cena: Ehrmann High Protein Joghurt Biene Sonnenblumenkerne. Pasa Bocas / Otros: Aldi Hugo, Barebells Protein Bar Mint Dark Chocolate, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Salzbrezeln, Steinecke Rumkugel, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Wasser. más...

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Comentarios 
Hallo liebe Pingu☀️🍀, ich wünsche dir noch einen wunderschönen Samstag 🙋 
12 oct. 19 por el miembro: keblu
Sieht lecker aus 😋 Wie lange und bei wieviel Grad wird der gebacken? Lass es dir schmecken 😊 
12 oct. 19 por el miembro: wuschel_75
40 Minuten bei 200 Grad. War sehr gut dadurch  
12 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
Das auch mal ne Idee.... Wird ich mal so ausprobiert 😋 hast den auf die geschnittene Seite gelegt oder auf die Seite mit der Schale?  
12 oct. 19 por el miembro: juliemond1982
Das sieht ja lecker aus. Ich habe einen riesigen Topf Kürbissuppe gekocht, saulecker😋😋😋 Einen schönen Abend wünsche Dir 💚 
12 oct. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Also butternut Kürbis halbieren, Kerne raus, gitterförmig einritzen, mit Salz, Pfeffer, Rosmarin, Öl und knofi würzen und dann auf der Seite mit der Schale in den Ofen, so dass sich das Öl in der Aushöhlung sammeln kann. 
12 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
@jacki, ich habe eine Hälfte gegessen als Ofenkürbis, die andere Hälfte noch mal durchgeteilt, davon Salat gemacht mit pak Chor und Krabben und die letzte Hälfte zu Suppe mit Birne verarbeitet 😂 
12 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
Ah Kürbis in allen Variationen 😋😋😋 
12 oct. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Genau, abwechslungsreiche Verwertung eines ganzen Kürbisses beim Single Haushalt 😉 
12 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
😋 muss wohl auch mal Butternut probieren 😉 
12 oct. 19 por el miembro: AjnatN
👍 😋😋😋😋😋 
12 oct. 19 por el miembro: Schlumpfine_
@ajnat: schmeckt ganz anders als Hokkaido  
13 oct. 19 por el miembro: Pinguin1512
Sieht toll aus!  
15 oct. 19 por el miembro: leezah79

     
 

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